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健康藥不藥-飲食迷思(上)
哇~眼前的年菜每道都想吃!小孩子才做選擇!但究竟要怎麼吃才是吃的正確呢?聽說吃太飽會折壽是真的嗎?鄭鈞云醫師飲食小訣竅大公開!
課程時數： 11分鐘
學習目標
讓營養師帶你破除常見的飲食迷思
所需知識
不需要。
課程介紹
邀請到家醫科-鄭鈞云醫師來為你解答
- 吃火鍋可以喝湯嗎？
- 餐餐吃太飽會折壽嗎？
- 多吃肉真的會長肌肉嗎？
- 哪一種肉品對健身最有幫助？
- 經痛喝巧克力有用嗎？
- 吃全素真的不夠營養嗎？
- 懷孕多喝牛奶小孩會變白?
哪些人適合這堂課？
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